脂肪の定着率とネガティブ思考について⑥ 幸せホルモン③❤️ オキシトシン
今回も、脂肪の定着に欠かせない(かも知れない笑)
幸せホルモン❤️
の続きをお話ししますね。
幸せホルモンとは、なに?
ということで前回までの復習ですが、代表的なのは、
①セロトニン、②オキシトシン、③ドーパミン
の3つですね。
今回はこれらのうちの最後、
それでオキシトシンの作用としては、
免疫力を高め
すごいぞ!オキシトシン!
ここで、このオキシトシンの作用と脂肪豊胸手術後をリンクさせて、もう一度見直してみると
幸せホルモン❤️
の続きをお話ししますね。
幸せホルモンとは、なに?
ということで前回までの復習ですが、代表的なのは、
①セロトニン、②オキシトシン、③ドーパミン
の3つですね。
今回はこれらのうちの最後、
②オキシトシン
の働きについて解説します。
オキシトシンは、1人でというよりは、誰かと一緒にいて
オキシトシンは、1人でというよりは、誰かと一緒にいて
スキンシップをしたり
楽しい!嬉しい!
安らぐ、安心する
他人に親切にする
感謝する
愛し、愛されたと感じる
時に分泌されるホルモンです。
おー!いろいろな時に分泌されますね!✨
(スキンシップの範疇ですが、お母さんが赤ちゃんに乳首を吸われた時に母乳が出るのも、オキシトシンの作用なんですね。
(スキンシップの範疇ですが、お母さんが赤ちゃんに乳首を吸われた時に母乳が出るのも、オキシトシンの作用なんですね。
あと相手と握手をするのも、スキンシップでオキシトシンが分泌されるので、信頼出来ると脳が感じる、という面もあるようです)
それでオキシトシンの作用としては、
免疫力を高め
自然修復や細胞修復を促進し
痛みも緩和する
ストレスを感じた時に出るホルモンである
コルチゾールを下げ
不安を解消し
副交感神経を優位にし
セロトニンを活性化する
とも言われています。
すごいぞ!オキシトシン!
絶対出したいオキシトシン!
ここで、このオキシトシンの作用と脂肪豊胸手術後をリンクさせて、もう一度見直してみると
免疫力を高め ← 術後感染予防
自然修復や細胞修復を促進し、痛みも緩和する←ダウンタイムの軽減 & 脂肪の定着率の向上
コルチゾールを下げ不安を解消し←脂肪の定着率の向上
副交感神経を優位にし←脂肪の定着率の向上
セロトニンを活性化する←脂肪の定着率の向上
おー!このオキシトシンこそ、脂肪豊胸手術術後には絶対に欲しいホルモンですね✨
おー!このオキシトシンこそ、脂肪豊胸手術術後には絶対に欲しいホルモンですね✨
すごいぞ!オキシトシン!
絶対出したいオキシトシン!
しかも、このオキシトシンはドーパミンのように刹那的で幸せに慣れていくことはなく、
持続力が強い
らしいのです!
すごいぞ!オキシトシン!
絶対出したいオキシトシン!
しつこい?(笑)
ですから、脂肪豊胸の手術後に、上記のオキシトシンが出やすい状況を一つでも多く取り入れると、脂肪の定着率が上がるかも知れませんよ。
またオキシトシンはセロトニンやドーパミンなどと違って、基本相手がいる状態の時に分泌されるので、内緒で手術するケースやシングルの時には十分に出せないと考えられるのですが、どなたでも出来る様に、
1人でもオキシトシンを分泌出来る様にする裏技?
があります!
ということで、ちょっと長くなりましたからこの続きは次回に!
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このブログを執筆したドクター
銀座3丁目・BANNAI美容クリニック 院長
坂内 誠
保有資格
医学博士/美容外科専門医経歴
-
1995
新潟大学医学部医学科卒
新潟大学医学部附属病院 外科勤務 - 1997 新潟大学医学部大学院外科学1入学
- 2001 同上卒 医学博士取得
-
2006
大手美容外科入職
都内大型院の院長を務め、グループ内の年間脂肪豊胸手術件数全国トップを毎年記録 - 2020 銀座3丁目・BANNAI美容クリニック開設 院長に就任