脂肪の定着率とネガティブ思考について⑤　幸せホルモン②❤️　ドーパミン

2021.07.17

今回は、脂肪の定着に欠かせない（かも知れない笑）

幸せホルモン❤️

の続きをお話ししますね。

幸せホルモンとは、なに？

ということで前回の復習ですが、代表的なのは、

①セロトニン、②オキシトシン、③ドーパミン

の３つですね。

今回はこれらのうち③ドーパミンの働きについて解説します。

ドーパミンは、

やった！成功した！

とか、

目標を達成できた！

という時に分泌されるホルモンです。

作用としては、

モチベーションの維持、やる気が出る、

つまり向上心の源ですね。

人間はこれによって、次の目標に向けて

頑張る！努力できる！

訳です。

例えば、豊胸手術をした後の自分の大きくなったバストを見て

”やった！”

”コンプレックスを解消出来た！”

と高揚感が出ると同時に、このバストを見て

”ダウンタイムも耐えることが出来る！”

とドーパミンのおかげで前向きになれて、ダウンタイムを乗り越えるモチベーションが維持できる訳ですが…。

哀しいかな、このドーパミンの快楽・幸せというのは、持続しにくいんですね💦

ですから、初めはバストアップ出来た胸を見て感動・興奮してても、だんだん慣れてきて

あれ？なんか小さくなってない？もっと大きくならないの？

とか、逆に不満に思ってしまうんですね…。

そうするとドーパミンは、ダウンタイムを乗り越えるモチベーションになるとは言えど、定着率を向上する作用は期待できない？と思われるのですが、実はあることをすると、その達成感が持続する人と、そうでない人に分かれるのです！

その秘訣は…？

ということで、次回続きを解説しますね！

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銀座3丁目・BANNAI美容クリニック院長 坂内　誠

医学博士／美容外科専門医